杜国波医生的科普号

直播时间：2023年12月21日15:59主讲人：杜国波副主任医师川北医学院附属医院肿瘤科

直播时间：2023年09月22日19:00主讲人：杜国波副主任医师川北医学院附属医院肿瘤科

如果让你小病一星期， 你会发现金钱不重要， 家人和身体最重要; 如果让你大病一个月， 你会发现金钱特重要， 身体和家人特特特重要; 如果让你大病半年， 估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利 去换回你认为重要的东西。 遗憾的是， 这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。 包括你我! 所以，当看到这段话的时候， 我更加坚定地知道 在生命中哪些人和事才是最重要的...... 健康 重在观念： 美国人： 用100块钱养生， 50块钱买保险， 10块钱看病， 1块钱抢救。 中国人： 用1块钱养生， 10块钱吃药， 50块看病， 100块钱抢救。 大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...疾病如何应对?答案：重在预防!气与寿命 1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁; 2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁; 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁; 4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右; 5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右; 6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上!结论：百病皆生于气! 消气法(分九个层次，逐级提升)： 1.倾诉;2.回避 ;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界! 请用你可爱的小手按下复制，发到朋友圈里。 改变观念! 改变不好的生活习惯!